5 DICAS ESSENCIAIS PARA O INVERNO!

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O inverno chegou e a D’agua Natural não poderia deixar de trazer dicas preciosas para continuar derretendo as medidas durante a estação mais fria do ano.

  1. Aposte no cardápio de proteínas.

As proteínas proporcionam uma sensação de saciedade maior e dessa forma ingerimos menos calorias durante o dia. Aposte em um cardápio de proteínas magras para esse inverno!

  1. Xô, preguiça!

Vença o frio e não deixe de praticar esportes. A falta de disposição para a prática de atividades físicas pode ser prejudicial para a sua saúde. Mantenha a temperatura do corpo com algum esporte e mantenha o corpo em forma para a próxima estação.

  1.  Não esqueça da água.

A ingestão de água é muito importante em qualquer estação e o inverno não fica fora dessa. A falta de líquidos interfere no ritmo do metabolismo e pode trazer resultados ruins para o corpo.

  1. É hora da sopa!

Resgate as suas receitas de sopas para se esquentar e ter uma sensação de saciedade. Separe seus ingredientes preferidos e prepare uma refeição quentinha!

  1. Tenha produtos termogênicos em mãos.

Além de alimentos e chás termogênicos, invista em produtos com ação termogênica natural. A linha Pimenta Negra da D’agua Natural estimula o metabolismo e ainda promove o descongestionamento perfeito para derreter as medidas indesejadas.

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