CONHEÇA OS APPS QUE TE AUXILIAM NA HORA DO TREINO

DN_021_ImagemBlogArnica_420x260

A atividade física é essencial para manter um corpo saudável! Seja por estética ou por saúde, os exercícios são nossos melhores amigos em busca de uma vida melhor e, para praticá-los, podemos usar a tecnologia ao nosso favor com alguns aplicativos que auxiliam a ter um treino melhor e mais motivador.

  1. RunKeeper

Esse app é ideal para os apaixonados por corrida! Com ele, você tem o controle da velocidade, tempo e distância das suas corridas. Além disso, ele se conecta ao player de música do celular, o que vai deixar a atividade mais prazerosa. Por fim, você pode compartilhar os resultados das corridas nas redes sociais e ver o que os outros compartilharam.

  1. Joga+1

O Joga+1 ajuda a reunir pessoas que procuram companhia para praticar esportes! O app une interessados em diversas atividades, desde futebol até skate. Basta escolher, dentro do aplicativo, o esporte que deseja praticar e em qual cidade, e então surgirá um mapa indicando locais onde usuários desejam se reunir para se exercitar.

  1. Freeletics

Esse app é indicado para os praticantes de crossfit e promete colocar os atletas em forma em apenas 15 semanas. O aplicativo permite ter acesso à rotina de exercícios de outras pessoas, possibilitando se inspirar em outros treinos. A ideologia do Freeletics é fazer as séries sem intervalos, no menor tempo possível e usando somente o peso do corpo.

  1. Nike Training Club

Esse aplicativo da Nike, te auxilia a treinar em casa, caso não possa ir até a academia. Ele permite programar vários treinos com objetivos diferentes como por exemplo: definição de massa muscular, perda de peso e alongamento, tudo isso pra você fazer em casa. Cada exercício é ensinado por meio de pequenos vídeos e o app também controla o tempo que deve ser gasto por atividade. Incrível, né?!

Agora que você já conhece alguns aplicativos que te auxiliam na hora do treino, escolha um e tenha uma rotina mais saudável. Não se esqueça de manter sempre a Linha Arnica Sports por perto #parairmaislonge!

Ver mais produtos

Ver mais posts