5 dicas de autocuidado no banho

O banho vai muito além de uma simples higienização corporal. Ele reduz o estresse, melhora a autoestima e o bem-estar, alivia dores de cabeça e as preocupações do cotidiano, além de renovar as energias. Principalmente para você que teve um dia corrido de trabalho, veio da academia, deixou as crianças na escola ou saiu da faculdade e tudo que procura é relaxar com um banho que te traga paz e deixe sua pele hidratada! Por isso, iremos dar 5 dicas necessárias para seu banho ser mais calmo e proveitoso.

1. Uma boa música 

Alguns estudos apontam que a música tem um efeito terapêutico nas pessoas, e nada melhor que juntar ela com sua hora de banho. A música tem um efeito relaxante para o corpo e estimula os sentidos trazendo bons sentimentos para esse momento. Então escolha sua música de preferência e aproveite esse momento.

DICA: Aproveite para conferir as Playlists oficiais da D’agua Natural!

2. Ambiente perfumado  

O ambiente perfumado com essências, fragrâncias e óleos traz calmaria e alegria para o ambiente de banho. Também há várias outras dicas, como deixar seu chá preferido dentro do banheiro. Trabalhar o olfato vai te trazer momentos únicos de reflexão e concentração.      

3. Temperatura da água 

Tome cuidado com a temperatura da água em seus banhos, uma água muito quente pode acabar prejudicando a sua pele. Então relaxe com uma temperatura morna, que se assemelhe a nossa temperatura corporal para não prejudicar a saúde. 

4. Cuidados para hidratar a pele  
   

Durante o banho use sabonetes e produtos que hidratam seu corpo e tragam benefícios para sua pele. Recomendamos o  sabonete líquido SPA Detox, um verdadeiro frescor para o corpo e o Shower Gel Esfoliante de Cristais de Quartzo e Argilas, que remove as células mortas, deixando sua pele macia e renovada. Produtos perfeitos para serem usados durante o banho com movimentos relaxantes nas áreas desejadas.

5. Pós- banho 
6. Mesmo após concluir esse relaxante ritual, temos que manter o autocuidado pós-banho. Um momento de massagem e autoconexão, utilize cremes e óleos corporais para trazer ainda mais saúde para sua pele. E claro que não pode faltar uma dica incrível, nessa ocasião, você pode utilizar as loções hidratantes Detox,  Cuidar Bem ou Despertar Bem, da linha SPA e após a água termal  Acqua By D’água, assim você ficará com a pele refrescante, cheirosa e super hidratada. 

Espero que essas dicas tenham ajudado vocês a conseguirem um banho mais relaxado. E aí , gostaram? 

Bom banho!