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28 de julho de 2021

N-beauty: você vai querer aderir esta rotina de skincare no inverno

Quem acompanha as tendências de skincare, sabe que a rotina sul-coreana de 10 passos, que ganhou os holofotes tempo atrás e ficou conhecida como K-beauty, já […]
1 de julho de 2021

Produtos termogênicos: seus melhores amigos para reduzir medidas e celulites neste inverno

Quando chegam as temperaturas mais baixas, parece quase impossível ter ânimo para praticar atividades físicas e reduzir medidas e celulites. Mas só parece. Os grandes aliados […]
31 de maio de 2021

A importância de dar uma pausa para si mesma

Com o momento que muitos estão vivendo devido à pandemia, passamos a olhar ainda mais para nós mesmos, para nossos sentimentos, nossas falhas, nossos desejos e […]
19 de abril de 2021

O poder do Ácido Hialurônico para a pele

Antes de falarmos de todos os benefícios do ácido hialurônico, vamos primeiro saber mais sobre ele.  O que é? O ácido hialurônico é uma substância que […]
29 de março de 2021

Como melhorar a energia e disposição?

Noites mal dormidas, trabalho acumulado, imprevistos, tarefas sobrecarregadas… Durante o nosso dia a dia, enfrentamos diversos obstáculos que esgotam as nossas energias. Mas para melhor enfrentarmos […]
22 de março de 2021

Massagem e hidratação: uma dupla que ajuda no rejuvenescimento

Você sabia que a massagem pode ser uma grande aliada na hidratação da pele? Além de ser uma prática extremamente benéfica por promover o relaxamento e […]
19 de fevereiro de 2021

4 dicas para incluir na sua rotina de autocuidado com a pele

Skincare em tradução literal significa “cuidados com a pele” e vai muito além do uso do protetor solar diariamente. Embora este seja um passo muito importante, […]
17 de fevereiro de 2021

Como fazer a massagem relaxante perfeita

Apesar de ser vista como um luxo para algumas pessoas, a massagem relaxante está se tornando uma necessidade nos dias de hoje. Diminuição do estresse e […]
9 de dezembro de 2020

Corrida para iniciantes: aprenda a se preparar e começar

O começo de algo novo nem sempre é fácil e isso também acontece quando pensamos em esportes, como por exemplo, a corrida. Normalmente, as pessoas costumam […]