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19 de fevereiro de 2021

4 dicas para incluir na sua rotina de autocuidado com a pele

Skincare em tradução literal significa “cuidados com a pele” e vai muito além do uso do protetor solar diariamente. Embora este seja um passo muito importante, […]
17 de fevereiro de 2021

Como fazer a massagem relaxante perfeita

Apesar de ser vista como um luxo para algumas pessoas, a massagem relaxante está se tornando uma necessidade nos dias de hoje. Diminuição do estresse e […]
9 de dezembro de 2020

Corrida para iniciantes: aprenda a se preparar e começar

O começo de algo novo nem sempre é fácil e isso também acontece quando pensamos em esportes, como por exemplo, a corrida. Normalmente, as pessoas costumam […]
18 de novembro de 2020

Como o Gel Redutor Cafeína atua no corpo

As pessoas estão optando pela prática de massagens corporais como forma de reduzir medidas corporais. Porém, o que muitos não sabem, é que com os  produtos […]
3 de agosto de 2020

Saúde e segurança precisam andar juntas.

Não há dúvida para ninguém que o Brasil e o mundo estão passando por grandes transformações nos últimos meses. Se o cuidado com a nossa saúde […]
23 de abril de 2020

Qual argila é ideal para o meu cabelo?

Por ser absorvente de toxinas e impurezas, além de possuir além de possuir ação seborreguladora e remineralizantes, a argila vem se popularizando no meio de esteticistas […]
17 de março de 2020

Sucos naturais para tomar no pós-treino

Sempre quando pensamos no que beber no pós-treino, a primeira coisa que vem na mente é a água. Mas você deve sempre considerar os sucos naturais, […]
23 de janeiro de 2020

5 Motivos para praticar Crossfit

Está cansado de fazer os mesmos exercícios na academia e sente que precisa de um treino mais dinâmico? Existe um esporte que é uma ótima alternativa […]
16 de janeiro de 2020

5 Dicas para esteticistas iniciantes

O início em nenhuma profissão é fácil, não é mesmo? Sabemos que o medo e a insegurança são frequentes e, muitas vezes, a vontade de desistir é maior […]